Αρθρα/Συμβουλές
Σεπ
01
Snowboard - Η απόλυτη ελευθερία στο χιόνι.
Πατώντας γερά πάνω στη σανίδα και καθώς γλιστρά με ταχύτητα σε
χιονισμένες πλαγιές (απάτητες και πατημένες) νιώθεις το χιόνι
«υποταγμένο» κάτω από τα πόδια σου έτοιμο να σε αγκαλιάσει καθώς
σηκώνεται ψηλά ακολουθώντας τις χορευτικές φιγούρες του freestyle.
Add a comment
Ιουν
27
Ορεινή ποδηλασία.
Ένα δυναμικό άθλημα στη φύση και ταυτόχρονα η καλύτερη καλοκαιρινή προετοιμασία για το χειμερινό σκι. «...φόρτσα στο πετάλι να 'ρθουνε κι άλλοι πάμε για ορθοπεταλιές, τα ποδήλατα μας όττως τα όνειρα μας ξέρουν από ανηφοριές...»
Add a comment
Ιουν
08
Ορειβατικό σκι - Δυνατές εμπειρίες μακριά από τις πίστες των χιονοδρομικών κέντρων.
Πριν από 4500 χρόνια κάπου στη Σουηδία γεννήθηκε το ορειβατικό σκι σαν μέσο μετακίνησης των ανθρώπων στις ορεινές και μόνιμα σχεδόν χιονισμένες περιοχές της σκανδιναβικής αυτής χώρας.
Add a comment
Μαϊ
21
Παιδί και Σκι
Η χιονοδρομία (κατά κόσμο σκι) είναι το πιο διαδεδομένο άθλημα αναψυχής παγκοσμίως. Άνθρωποι κάθε φύλλου και ηλικίας και κοινωνικής τάξης σε όλες τις χώρες του κόσμου δηλώνουν φανατικοί λάτρεις του σκι.
Add a comment
Μαϊ
11
Σκι και Μακροζωία.
Είναι αποδεδειγμένο ότι το σκι σαν δραστηριότητα είναι επωφελής για την υγεία του εγκέφαλου και γενικότερα προσφέρει ευεξία. Σε αναγκάζει να σκέφτεσαι συνεχώς.
Add a comment
Μαρ
15
Χρονικά Παρνασσού
O «Αθηναϊκός Όμιλος Φίλων Σκι» ιδρύθηκε το 1973 από νέους Αθηναίους φυσιολάτρες και σπόρτηδες (sportsmen), πού αναζητούσαν τα χιόνια και την περιπέτεια ! Σ' αυτούς οφείλει την ανάπτυξη του ο Παρνασσός και η σημερινή Αράχοβα.
Add a comment
Add a comment
Φεβ
07
Σωστή χρήση μπατόν
Η χρήση του μπατόν είναι ένα από τα πιο σημαντικά σημεία του σκι. Είναι σημαντικό στοιχείο της στροφής επειδή βοηθάει στο χρονισμό της. Η χρήση του μπατόν είναι κάτι που οι περισσότεροι σκιέρ δεν μαθαίνουν ή δεν κατανοούν πλήρως. Η σωστή χρήση του μπατόν βελτιώνει την στροφή, βοηθάει στην διατήρηση της ισορροπίας και την ενδυνάμωση της τεχνικής σας. Η μη σωστή χρήση μπορεί να αλλοιώσει την στροφή, την ισορροπία, τον χρονισμό καθώς και τον ρυθμό σας.
Add a comment
Δεκ
29
Συμβουλές για το βουνό
Τα βουνά μπορεί να γίνουν επικίνδυνα αν δεν δοθεί η απαραίτητη προσοχή. Οι ακόλουθες σημειώσεις καλύπτουν τις ελάχιστες προφυλάξεις, αν θέλει κάποιος ν'αποφύγει τραυματισμό ή να χαθεί ώστε έτσι να επιβαρύνει και να βάζει σε κίνδυνο και άλλους εκτός από τον ίδιο. Μπορεί να αφορούν περισσότερο τους πεζοπόρους και τους αναρριχητές αλλά αποτελούν χρήσιμο βοήθημα για τους χιονοδρόμους και όσους βρίσκονται στους ορεινούς μας θησαυρούς.
Add a comment
Add a comment
Δεκ
29
Υποχρεώσεις Χιονοδρομικών Κέντρων
Τα πρώτα χιόνια έρχονται. Οι χιονοδρόμοι περιμένουν με αγωνία το άνοιγμα των πιστών. Οφείλουν να συμπεριφέρονται σύμφωνα με τους κανόνες (βλ. σχετικό άρθρο). Τα χιονοδρομικά κέντρα δουλεύουν πυρετωδώς για να ετοιμάσουν τις πίστες. Φτάνει όμως μόνο αυτό ? Ποιες είναι οι υποχρεώσεις τους απέναντι στους χιονοδρόμους ?
Add a comment
Add a comment
Δεκ
29
Εγκληματισμός & Ασθένειες σε μεγάλα υψόμετρα
Το να ταξιδεύει κανείς σε μεγάλο υψόμετρο μπορεί να είναι επικίνδυνο. Οι πληροφορίες που αναφέρονται εδώ προορίζονται για εκπαιδευτική χρήση μόνο και δεν αναπληρώνουν συγκεκριμένη προπόνηση ή εμπειρία. Το πανεπιστήμιο του Princeton και ο συγγραφέας δεν αναλαμβάνουν καμία ευθύνη για κάθε ατομική χρήση ή εξάρτηση από κάθε υλικό που περιέχεται σ' αυτό. Το παρακάτω κείμενο δίνει βασικές πληροφορίες για τις ασθένειες σε μεγάλο υψόμετρο
Add a comment
Δεκ
29
Οδηγός Επιβίωσης
Λίγα βασικά είδη μπoρoύν να σας βοηθήσουν σημαντικά στην προσπάθειά σας για επιβίωση. Συγκεντρώστε όλα τα αντικείμενα που βλέπετε στην εικόνα.. Όλα μπορεί να τοποθετηθούν σ' ένα μικρό μεταλλικό κουτί, π.χ. ένα μεταλλικό κουτί καπνού που δε σας ενοχλεί καθόλου όταν το καταχωνιάσετε στην τσέπη ενός μπουφάν. Να σας γίνει συνήθεια και πάντοτε να το κουβαλάτε μαζί σας.
Add a comment
Δεκ
15
Υπερνίκηση του φόβου στο βουνό
Ένα βουνό εντυπωσιάζει, προκαλεί αίσθηση και η σκέψη να το ανέβουμε προκαλεί «φόβο» γιατί είναι απότομο, γιατί έχει μια διαδρομή εξαιρετικά δύσκολη, γιατί έχει χιόνι και πάγο, γιατί έχει μεγάλο υψόμετρο το οποίο ξεπερνάει τα 7.000 ή 8.000 μ., γιατί είναι εκτεθειμένο σε χιονοστιβάδες, σε λιθοπτώσεις και σε απρόσμενες κακοκαιρίες, γιατί ο βράχος είναι σαθρός κτλ. Και όταν αντιμετωπιστεί ο κίνδυνος ενός βουνού απομένει ν' αντιμετωπίσουμε τον κίνδυνο ενός άλλου (που είναι διαφορετικός) τον κίνδυνο του πάθους προς το βουνό.
Add a comment
Νοε
22
Θα υπάρχει σκι στο μέλλον ?
Παγετώνας Aletsch – Ελβετία. Το κρύο είναι έντονο στα 1.981 μέτρα, αν και η έντονη ηλιοφάνεια προσπαθεί να βελτιώσει λίγο την κατάσταση. Οι σκιέρ κατεβαίνουν ξένοιαστα τις πίστες και δεν υπάρχει ούτε ένας που να μην έχει ζωγραφισμένο ένα χαμόγελο στα χείλη του σε αυτό το υπέροχο αλπικό τοπίο.
Add a comment
Οκτ
17
Η σωστή διατροφή των αθλητών τον χειμώνα.
Μερικοί αθλητές δέχονται με χαρά το κρύο του χειμώνα, σαν μια καλοδεχούμενη αλλαγή από την προπόνηση στη ζέστη του καλοκαιριού. Κάποιοι άλλοι όμως παραπονιούνται για το πόσο τους δυσαρεστεί ο κρύος καιρός. Αν αυτή είναι και η δική σας άποψη, θυμηθείτε ότι το να προπονείστε το χειμώνα κάνοντας παράλληλα σωστή διατροφή (αλλά και μερικές στρώσεις από ζεστά ρούχα) σας προσφέρει τη δυνατότητα να διώξετε μακριά το κρύο.
Add a comment
Σεπ
01
Αρθρογράφησε και εσύ στο Skifun !
Έχεις κάποιο ενδιαφέρον άρθρο ? Κατέχεις υλικό και επιθυμείς να το μοιραστείς με ανθρώπους που έχουν το ίδιο πάθος με εσένα ? Υπάρχει στην διάθεσή σου οτιδήποτε συναρπαστικό αλλά δεν ξέρεις πως να το δημοσιεύσεις ?
Add a comment
